onsdag den 11. november 2015

Koteletter i fad med Peberfrugt

Under dagens undervisning fik vi vist hvordan man skal skære et midterstykke af en gris ud, og tilberedt kødet derfra.

Koteletter i fad med peberfrugt.

4 personer

1 spsk olie
2 små zittauerløg i skiver

500 g champiingoner i skiver
1 gul peberfrugt i strimler
1 grøn peberfrugt i strimler

½ liter grøntsagsbullion
1 dåse tomatpuré
1 tsk paprika
2 dl karolines køkken kaffefløde 9%
1 spsk saucejævner
1 tsk groft salt

Friskkværnet peber

1 spk olivenolie

4 gode svinekoteletter

Tilbehør

160 g løse ris (fx. parboiled ris)
200 g groftrevne gulerødder
120 g grovbrød


Tilberedning

Varm en sauterpande med olie op, når den er helt varm skal løgene og champingon svitses i ca. 2 min. Tilsæt herefter peberfrugtstroimlerne og svits ydeligere i ca. 1 min. Tilsæt grøntsagsboullion, tomatpuré og paprika. Lad nu retten småkoge i ca. 2 min.
Tilsæt fløde, saucejævner salt og peber.
Saucen koges nu igennem og smages til.

Varm en pande med olie op, og brun koteletterne ca. ½  min på hver side (Kan variere) Læg dem i et smurt ovnfastfad og hæld saucen over.
Stil nu det ovnfastefad i ovnen og steg koteletterne (Med sauce) færdige i midten af ovnen.

Serveres med nykogte ris, råkost og evt. brød.



Ingen kommentarer:

Send en kommentar